2010年10月27日
STOP介護離職 5
千葉県松戸市在住の方でない方は
お住みになっている市町村で開催されている
このようなイベントに どんどん参加する方が 良いです （＾－＾）
面倒くさいよ～ とか 自分には関係ないよ～ とか お思いのあなた ！
いってみんしゃい ♪
2010年03月08日
STOP介護離職 5
コンニチワ 社労チの空見です（＾－＾）
健康上
肥満は見た目より
脂肪のつく位置に問題があるらしい
皮下脂肪より
内臓脂肪より
最も有害な脂肪とは
第３の脂肪と言われている
異所性脂肪なんだそうだ
異所性脂肪とは
心臓や肝臓など
内臓に直接つく有害な脂肪らしい
死に至る病魔のもとになるそうだ(そりゃヤバイだろッ)
欧米人の体格のいい人（太っている人）より
痩せっぽちの日本人の方が
もともと
肥満に弱い人種だから
異所性脂肪がつきやすいとのこと
でも
対処法が
簡単でよかった♪
油物と糖分の取りすぎに注意し
１日１万歩歩けば
異所性脂肪は落ちてゆくらしい
異所性脂肪はつきやすいけど
落としやすいということだ（＾－＾）
だから
声を大にして言いたい
普段から
『健康的な食事と運動』 を
心がけて
いこうね
2010年01月18日
STOP介護離職 番外編
いいか
首から上
よ～く聞いてくれ
おまえらは
首から下の
健康に対し
もっと
注意深くなる必要がある
もっと
責任を持たなければならない
なぜならば
それが
おまえら
首から上の
役割だからだ
物事を考え
様々な情報を
見
聞き
話し
おいしいものを
味わい
誰のお陰だ
誰のお陰で
そういう思いができる
そうだ
オレら
首から下が
一時も止まらず
働いているからだ
みんな
黙々と
働いているのだ
その
首から下の働きを
日々
認め
感謝し
そして
いかし
首から上と
首から下が
認め合い
コミュニケーションをとりながら
人間という動物の
身体を
動かしていかなければならない
今一度確かめ合いたい
いくつもの
首から下の
歯車
いくつもの
首から上の
歯車
一個
一個に
意味を問い
感謝じゃ！！
将来 なんらかのカタチで人の役に立てれば・・・ と思う。。。
だったら、まずは自己管理はしておかないと・・・ と思った 。
『自分は大丈夫！』 だと
ず～っと
私の首から上が
勝手に判断していたら・・・
先日
首から下に・・・
散々でした（笑）
年頭に ガツンといただきました。
『皆々様 とりあえず検査は受けるべし』
本年も宜しくお願いします（＾－＾）
社労チ 空見より
2009年12月10日
STOP介護離職 4
コンニチワ 社労チの空見です（＾－＾）
準備
仕度
下ごしらえ
整理整頓
逆算
予防
時間にゆとりをもって 日々暮らしていますか？
『現実は いつも正しい』
ただ、その現実にふりまわされたくないから、対策をたてて歩みたい。
でもなかなかできな～いっ！のが日常です。
長門裕之さんの言葉より ～
「洋子をもっと早く病院に連れて行くべきだった。」
「自分が現実を受け入れることが出来ず、洋子に可哀相なことをしてしまった。」
～ でもきっと、誰もが皆、そうなんだと思う。
だから、認知症予防や認知症診療が、遅れてしまうんだと思います。
でもこれは、南田洋子さんが最後に残してくれたメッセージだと、私は思っています。
だから♪ 予防しましょう ＆ 診療を受けましょう （＾－＾）
歩こう♪
泳ごう♪
有酸素運動しよう♪
運動によって脳の血流が増加し活性化しま～すっ！
2009年11月28日
STOP介護離職 3
コンニチワ 社労チの空見です（＾－＾）
先日 『認知症サポーター』 に認定されました！
といっても・・・
90分の養成講座を受講しただけですが（笑）
『認知症サポーター』とは・・・
認知症について、正しく理解し、偏見を持たず、
認知症の方やそのご家族を、あたたかい目で見守る地域の応援者です。
市町村単位で無料で受講できます。
受講してみて、認知症を、ヒトゴトにしてしまってはならないと、強く思いました。
もちろん介護する側される側の気持ちを、
その経験のない私は、わかることはできない。
でもそれが、わからなくても、認知症を予防できるなら・・・とは思えます。
自分が今、できること。
そこからはじめていこうと思います。
認知症は、一番、患者の本人がつらいのです。
そんなつらい思いを、大切な人にさせないために、まずは知ることから。。。
2009年11月07日
STOP介護離職 2
STOP介護(認知症)離職に 取組む空見社労チへ
同僚Ｍさんから 一冊の本をプレゼントしてもらいました！！
フレディの遺言
フレディ松川 文 こころ美保子 絵
朝日新聞出版
『私がそうなったらそうしてほしいな』
（認知症になったら）
と思う言葉が、温かさをもって読む人の心に響きます。
素晴らしい絵本です。
聖路加国際病院理事長 日野原重明先生
2009年10月13日
STOP介護離職 1
はじめまして 社労チの空見です（＾－＾）
先日『認知症予防講演会』に行ってきました。～松戸市民会館にて～
とても素晴らしかったです。
日本国民全員が聴くと、きっと幸せになれるのにと、心より思いました。
何といっても、六角僚子先生の語り口が、丁寧で優しさが込められており、
会場満員の人々が涙と笑いの渦の中、知らず知らず、認知症について学んでいるのです。
認知症に対しての考え方、受け止め方、支え方など、
認知症患者の方とのかかわり方、医療機関とのかかわり方、地域とのかかわり方。
講演を聴いて、自分の意識が変わってゆくのがよくわかりました。
『今自分は何をすべきか』のヒントを、
それぞれの方のアンテナで、察知したのではないでしょうか。
私は現在、社労士事務所で働いております。
先生の講演でもありましたように、
将来確実に、認知症の高齢者が増えていくのはわかっていること。
そしてそれに伴い、『介護離職』も増えていくことでしょう。
私の出来る活動として、身近の方々に、先生の言葉をお借りして、
誰もが重々しく思っている『認知症』について、話す機会を増やしたいと思いました。
今現在少子化の中、『出産育児離職』が問題としてあります。
現場は、ニュースや新聞で取り上げられている以上に、難しい問題です。
少子化であり国民高齢化の我がニッポンです。
『STOP介護離職』
私は、このテーマを勉強していきたいと思います。
『認知症』＝誰もが避けては通れない。ヒトゴトにしてはならない事。
すべては予防です。
でも、なっちゃった。
じゅあ、現状維持に努めましょう。ですっ！！